Memanfaatkan Lemak Sehat untuk Menu Harian yang Lebih LengkapMemanfaatkan Lemak Sehat untuk Menu Harian yang Lebih Lengkap
Lemak sehat seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak dapat memberikan rasa lezat sekaligus mendukung nutrisi tubuh. Mengombinasikan lemak sehat dengan karbohidrat, protein, serta sayuran dalam satu hidangan membuat
